Ocuparse de las tareas del hogar es una cosa que requiere de tiempo. Tiempo para organizarse pensando cuándo vas a hacerlas y tiempo que hay que emplear en hacerlas.
Muchas veces, con el ritmo que llevamos en el día a día, nos puede suponer un quebradero de cabeza calcular cuándo poner una lavadora porque necesitamos tener limpio un traje concreto para cierto evento. Y esto genera una carga mental "invisible" que puede llegar a provocar unos niveles de estrés bastante altos y nada saludables, que incidan directamente en nuestro bienestar.
¿Cuál es el peso que suponen las tareas domésticas diarias para los europeos?
Teniendo en mente este contexto, Samsung ha compartido los datos de un estudio que se llevó a cabo el pasado 2023 por FleishmanHillard TRUE Global Intelligence en asociación con Focaldata y donde participaron más de 6.000 ciudadanos europeos para ver cuál era el grado de "carga invisible" que tienen respecto a las tareas domésticas.
Según esta investigación, los europeos empleamos más de un 86% más de nuestro tiempo pensando en las tareas que tenemos que hacer, que en hacerlas.
El ciudadano europeo, según el estudio, es responsable de al menos siete tareas en su hogar, lo que se traduce en más de 30 horas totales a la semana, es decir, casi una jornada de trabajo completa. Todo ese tiempo que empleamos en pensar en las tareas que tenemos que hacer, se traduce en preocupación y cierto agobio, e interfiere directamente en la manera que tenemos de disfrutar nuestro tiempo libre.
La compañía coreana ha lanzado este estudio, "La carga invisible", en colaboración con Mo Gawdat, Chief Business Officer de Google y escritor de varios best sellers, quien ha trabajado en los últimos años investigando la felicidad y cómo conseguirla, igual que cómo prevenir el estrés.
Por eso, Gawdat y Samsung han desarrollado juntos una herramienta que permite cuantificar esa "carga invisible" en base a la cantidad de tareas de las que somos responsable a través de una fórmula que examina la intensidad, el tiempo y la frecuencia que dedicamos a las tareas semanales. Siguiendo los pasos, se marca si vivimos solos o acompañados y se seleccionan la frecuencia y el tiempo que invertimos en cada tarea doméstica; en base a esos datos, se calcula cuál es la carga y cómo se puede reducir haciendo uso de SmartThings.
Por ejemplo, si vinculamos la lavadora o el robot aspirador, podemos agilizar la tarea controlándola en remoto desde la aplicación, asegurándonos de que cuando lleguemos a casa haya terminado el ciclo. En todo momento, se puede monitorear el proceso y recibir notificaciones.
Pero lo cierto es que con SmartThings no sólo podemos controlar los distintos electrodomésticos y equipos electrónicos. Esta app puede servirnos también para poder gestionar las facturas del hogar. A través de SmartThings podemos llevar a cabo un seguimiento del consumo energético y activar el modo AI Energy Mode para ahorrar más.
Desde Samsung recalcan que con este estudio han querido poner el foco en la sobrecarga de tareas que sienten los ciudadanos europeos animando a la gente a ser más consciente de su "carga invisible". Y demostrar cómo con SmartThings se puede liberar esa carga y deshacerse de ese estrés y tensión que podemos acumular a causa de las tareas domésticas.
Imágenes | Samsung
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